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2026/07/27

８月のスケジュール
８月のスケジュール

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毎日厳しい暑さが続いていますね☀️

知らず知らずのうちに

体力や気力を消耗しやすい季節です🌿

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冷房による冷えや

屋外との温度差、

寝苦しさなどの影響で

自律神経も乱れやすくなっています

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・体が重だるい

・疲れがなかなか抜けない

・肩や首のこりが気になる

・眠りが浅い

・足のむくみや冷えが気になる

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そんな時こそ

心と体をゆるめて

しっかりリセットする時間を

つくってあげましょう✨

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✨8月のスケジュールを更新しました✨

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ゆっくりと筋肉をほぐし

巡りを整えることで

心も体も軽やかに🌿

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毎日頑張るご自身へのご褒美に、

ほっとひと息つける癒しの時間を

RIFURA〜nao〜でお過ごしください☺️

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📱ご予約はお早めに✨

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暑さが続くこの季節は

無理をしすぎず、

ご自身の体と心をいたわる時間も

大切にしてくださいね🌿

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8月も

あなたの大切なお身体を

心を込めてケアさせていただきます✨

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nao & neo

 

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